患鼻炎往往会频繁出现流鼻涕、打喷嚏的症状，这给人们带来很多的不便和不适。孕妇倘若患上鼻炎，那是更加痛苦，一方面要忍受孕期的不适反应，另一方面还要饱受鼻炎的折磨。那么，怀孕后患上鼻炎，用什么办法来改善比较有效呢？

  一：孕期鼻炎咋办好？

  1.怀孕期间患上鼻炎，不要乱给自己吃鼻炎药，因为不是所有的药物都适合孕妇服用的，如果不小心吃了孕妇禁食的药物，那么对自己的身体不但没能起到治疗的作用，而且会对胎儿造成一定的伤害，所以，孕期鼻炎不可以乱用药，应该找医生治疗，谨遵医生的说明吩咐去治疗缓解。

  2.平时适当的运动，可以提高自身的免疫力，对身体的体质有一定的好处，同时对鼻炎也有缓解的作用。

  3.使用生理盐水冲洗鼻腔的方法，对治疗鼻炎有一定的帮助。

  4.双手反复按摩鼻翼两边到鼻根的部位，加快鼻腔的血液循环，这样对于缓解鼻炎有一定的帮助。

  5.平时多喝水，也是缓解鼻炎的一个好方法。

  6.睡觉的时候把枕头稍微垫高点，可以使鼻塞的现象有所好转。

  7.使用蒸汽法来缓解鼻炎状况，一般在充满蒸汽的浴室里待着一段时间，是可以起到一定的作用。

  8.空气干燥，也会使鼻炎的情况更加严重，所以，在家里放一台加湿器，对鼻炎情况有所改善。当然，要注意定时换水，不然就等于是在养病菌了。

  二：孕期鼻炎注意事项

  1.平时要多喝水，补充体内的水分，这样有利于鼻炎的恢复。

  2.孕妇鼻炎引起鼻塞，睡觉的时候可以把枕头垫高，这样可以缓解不适感。

  3.不要和家人共用毛巾和洗脸盆之类的物品，要时常注意自己的个人卫生习惯。

  4.尽量不要在家里种花草，特别是带有气味的植物。

  5.尽量不要使用香水，特别是带有刺激味道的产品，还有化妆品也最好不要使用，对孕妇和胎儿都有一定的害处。

  6.不要抽烟喝酒，少吃辛辣刺激的食物。

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